Pilates am Reformer-Tower & Ganzheitliche Körperarbeit

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BEWEGE DICH IN DIE FREIHEIT DER BEWEGLICHKEIT

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PILATHERA ist für hohe Ansprüche bekannt – an erster Stelle stehen Qualität und Präzision.

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Unter der erfahrenen und achtsamen Anleitung der Inhaberin petra frese trainieren Sie klassisches Pilates am Reformer mit Tower. In Einzelstunden wird Ihr Training individuell an Ihr Level angepasst und maßgeschneidert auf Ihre Ziele ausgerichtet.

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Reformer-Tower-Training ist auch eine ideale Ergänzung zu Ihrem regulären Sport.

Ob Golf, Laufen, Radfahren, Tennis, Fußball oder Reiten:

Diese Pilates-Methode trägt auch dazu bei, in vielen anderen Sportarten Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

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• Intensives Kraft- und Ausdauertraining

• Gezielter Muskelaufbau und bewusste Dehnung

• Ausgleich einseitiger Belastungen

• Verbesserte Stabilität und Balance

• Nachhaltige Steigerung der Leistungsfähigkeit

• Körperwahrnehmung, Konzentration und Koordination 

• Gelenkschonende Flexibilität und Beweglichkeit

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Bei PILATHERA in München-Solln erleben Sie am Pilates Reformer-Tower ein intensives Ganzkörpertraining auf hohem Niveau.

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​​​ALLES BEWEGT SICH, WENN DU ES BEWEGST​​

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